正确来说，头在水中EoJ0，用鼻子吐气，换气rB15嘴巴在水面上吸气，VmZR许多朋友换气动作之qpUk以不顺畅，是因为在icj0巴出水面时又做“呼Wzw2”又做“吸气”的动K6bq，打乱了动作的节奏aCBe原本是“吸气”一个lRmO作的时间，却做了“HqqK”与“吸”两个动作J8LY吸气时间变短了，但hrb6体本能反应会想吸足FTrR气，于是头部抬高了Ue8G头抬得越高下半身就C3pu沉，破坏了身体的流AawP型又增加多余的水阻Rc2T且每遇到换气时就抬bMS1，身体就会上下起伏FDIy定，游起来当然觉得u9oZ力、动作不顺畅6vk3

毕竟小托马斯是UP0a个“二阵”球员9sar一个全明星级别PCvv球员，只是他的nnwS力没有得到有效zVdY挥而已U6lf